アキラプラザA館

読むタイミングが重要かも。

リストカットや自殺未遂などの自傷行為、抑うつなどはないものの、
もう10年以上、いろいろ体調が悪いまま苦しんできました。

結局それらは、どれも「心身症」ということで
何かの突破口になればと読んでみました。

ちょっと難しい表現や、受け入れられない表現もありましたが
しっくりくるものも大変多く、心がざわつきながら読みました。

読み終わって思ったことは...

勉強になりました。

アダルト・チルドレン。
その言葉さえ知らぬまま暮らしていた中。
突然目の前に起きた家族の問題にあたふたしていた頃。
まずは、この言葉について知ろうと、最初に手に取った本でした。
この本を読まなかったら・・・間違えた判断（精神病では？とか、精神安定剤の服用の推進など）をしてしまったかも？と思うと、まさに救世主でした。

アダルトチルドレンとは？

アダルトチルドレンとは、幼少期に両親などからの暴力や強姦、または親のアル中などの影響により、
成人してからもそのトラウマから抜け出せない人々のことです。この本に出てくるアダルトチルドレンの例は
かなり重症と思われるものばかりで、リストカット、自殺などに至るケースが多々ありました。
（ヒトラーの例は興味深かったです。）

または両親の不仲を補うため、無意識レベルでその子供...

親という恐ろしい権力者

私の親はそもそも「子供は親がどんな人間であっても、そして例え親が子供を酷い目にあわせたとしても、とにかく一生涯、親を慕い求めるもので、それは当たり前の普通のことだ。」という感覚の人達です。だから私は本当に親の生き方、暮らし方に翻弄されながら育ちました。本書はそれら家族という、一種、ワナのようなもののドロドロを解析してくれています。やっぱり最後に頼れるのは家族だけだと思っているような方には、信じ...

ＡＣのバイブル

アダルト・チルドレンを深く知るための
最初の一歩に最適な本。

ＡＣにも色々なタイプがあることにまず驚かされる。
そして必ずその中に自分を見つけることができる。

その自分を見つけたとき、
前に進む力、問題を乗り越える知恵が備わる。

過去の家族との辛い生活をフラッシュバックする
ことになるが、それを経験しないことには
ＡＣと言う怪...